Pesquisando sobre o embasamento para tal prática encontrei os seguintes pontos:
1) Certos tipos de música, como música clássica ou ambiental, são associadas a níveis mais altos de atenção e foco. Estudos mostram que a música pode modular a atividade cerebral, criando um ambiente propício para focar durante tarefas cognitivas.
2)Músicas sinfônicas como as obras de Beethoven e Tchaikovsky, apresentam arranjos orquestrais complexos e emocionalmente poderosos. Essas composições envolventes podem estimular a atividade cerebral, despertando a criatividade, a imaginação e o pensamento abstrato.
3)O ritmo e a melodia das canções podem ajudar na retenção de palavras e conceitos, tornando o processo de aprendizagem mais envolvente e eficaz. Músicas com ruído branco e a Sonata K448 de Mozart podem desempenhar um papel interessante no processo de memorização durante o estudo e o trabalho.
4)Ainda, quanto a treinar ouvindo múscica encontrei que, em uma pesquisa feita pela Universidade de Oxford, foi descoberto que treinar ouvindo seus gêneros musicais favoritos, elevam o nível de serotonina, hormônio responsável pelo bem-estar, evidenciando uma melhora no bom humor para realizar atividades físicas. Outro benefício da música é no ritmo do treino. E de fato é: percebo que consigo correr mais animada com fones e músicas.
5) Em especial, quanto aos diagnosticados com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade, encontrei que a música também ajuda no desempenho da memória de indivíduos com DDA (Déficit de Atenção) e a minimizar o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade). Portanto, pode funcionar para um aluno, mas não funcionar para outro.
Dessa forma, fica claro que você pode ouvir música a fim de melhorar sua concentração e consequente desempenho nos estudos.
Dê o play e segue no foco!
Gostei, sempre achei q a música atrapalhava nos estudos, vou experimentar de novo.
ResponderExcluirExperimente sim! Acredito que música clássica, jazz, músicas mais instrumentais, ajudem mais
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